После рождения второго ребенка набрала лишних 12 кг. Хожу уже второй месяц, муж подарил абонемент. Тело как то упруже стало. Целлюля стало меньше, похудела на 5 кг. Здесь думаю эффект от тренировок, лимфодренаж улучшился и стала хоть немножко соблюдать диету. Тренировки не занимают много времени, пока няня смотрит, как ребенок спит успеваю сбегать потренироваться.
У меня была совершенная катастрофа со спиной, а колени, суставы — вообще моё слабое место). Но я не прекращала тренироваться по системе бодиформинг даже в период обострения.
После каждой тренировки ощущается определенное улучшение состояния, наблюдается ремиссия и оздоровление организма, к тому же увеличилась общая выносливость, что для меня важно и в профессиональном плане, мышцы и кожа пришли в тонус и заметно подтянулись
Общее впечатление:
После рождения второго ребенка набрала лишних 12 кг. Хожу уже второй месяц, муж подарил абонемент. Тело как то упруже стало. Целлюля стало меньше, похудела на 5 кг. Здесь думаю эффект от тренировок, лимфодренаж улучшился и стала хоть немножко соблюдать диету. Тренировки не занимают много времени, пока няня смотрит, как ребенок спит успеваю сбегать потренироваться.
Ответить
Общее впечатление:
У меня была совершенная катастрофа со спиной, а колени, суставы — вообще моё слабое место). Но я не прекращала тренироваться по системе бодиформинг даже в период обострения.
После каждой тренировки ощущается определенное улучшение состояния, наблюдается ремиссия и оздоровление организма, к тому же увеличилась общая выносливость, что для меня важно и в профессиональном плане, мышцы и кожа пришли в тонус и заметно подтянулись
Ответить
Общее впечатление:
Ответить