Пришел впервые в жизни на занятие по аэробике (было групповое занятие). Людей было много, несмотря на это наш тренер смог каждому, кому нужна помощь подсказать или показать, что именно нужно делать по-другому. Все очень понравилось. Я на все 100% рекомендую этот фитнес клуб.
Хожу в бассейн и на Belly Dance групповое. Группа, инструктор, все удовлетворяет. Всегда нравились танцы живота. Для души занимаюсь этим ну и сауна с бассейном всегда кстати!
После посещения тренажерного зала, так и хочется всем мужикам на работе сказать, вы себя видели со стороны? Неужели не хотите собой заняться.. Считаю никогда не поздно взять себя в руки. А с таким большим выбором различных тренажеров и групповых занятий, в т. ч. единоборств думаю не составляет вообще труда. Фитнес клуб для всех и это отлично!
Пошли с подругой на женский бокс. Был неприятный инцидент у нее. Решила, что должна уметь обороняться, а я за компанию. Так классно. Негативная энергия уходит в нужное русло.
Приходили с дочкой на занятие по бодибалет (было групповое занятие). Хотелось бы отдельное спасибо сказать тренеру Юлии, которая очень доходчиво всё объясняла, что очень важно для таких новичков, как я, например. Занятие прошло на очень позитивной волне, мы даже опомниться не успели, как время пролетело. Дочке тоже очень понравилось, обязательно вернемся.
Купила абонемент. Пока ребенка отвожу в садик на 3 часа, успеваю позаниматься. Для меня это очень удобно. Успеваю посвятить хоть пару часов себе. Взяла абонемент, который с 7 до 13. Как раз время мамочек.))
Хожу в Палестру лет 7. Я не спортивный человек, но хочется поддерживать своё тело в тонусе. Мне 60 лет. Хожу на групповые занятия. Много тренеров повидала, сначала расстраивалась, когда кто-то уходил, но приходили другие тренеры и все снова было хорошо. Удивлялась, когда на пилатесе или стрейче рядом со мной на коврике «корячилась» молодёжь, но не могла сделать того, что могла я. Это я про разделение занятий по возрасту. Дифирамбы отдельно взятому тренеру- заказуха, все тренеры в Палестру — квалифицированные специалисты, а кому кто нравится, дело личное. Расслабьтесь и постарайтесь получить то, за чем пришли в Палестру! Бассейн — это самая большая гордость и счастье жителей района Сокол! Чистота в раздевалках зависит не только от обслуживающего персонала, но и от нас самих! Много ли людей ПОСЛЕ бассейна посещают туалет? А? Я вот понаблюдала и пришла в ужас! И после этого кто-то возмущается, что плохо пахнет. Бросают полотенца на пол, моют обувь в раковинах, перед бассейном не принимают душ. Одним словом, если человек невежа, то он наивно думает, что он такой один! Нет! Вас много! А ещё вы приводите своих детей! И грязи становится больше!
Хороший бассейн с 3 дорожками по 25 метров. Считаю отличный метраж для фитнес клуба. Я даже особо на тренажерах не занимаюсь. Так побегаю, пресс покачаю и в водичку.
Общее впечатление:
В Палестра Спорт дочь занимается спортивной гимнастикой, в группе Ритмика, мостик уже исполняет с положения стоя на ура!)
Ответить
Общее впечатление:
Пришел впервые в жизни на занятие по аэробике (было групповое занятие). Людей было много, несмотря на это наш тренер смог каждому, кому нужна помощь подсказать или показать, что именно нужно делать по-другому. Все очень понравилось. Я на все 100% рекомендую этот фитнес клуб.
Ответить
Общее впечатление:
Хожу в бассейн и на Belly Dance групповое. Группа, инструктор, все удовлетворяет. Всегда нравились танцы живота. Для души занимаюсь этим ну и сауна с бассейном всегда кстати!
Ответить
Общее впечатление:
После посещения тренажерного зала, так и хочется всем мужикам на работе сказать, вы себя видели со стороны? Неужели не хотите собой заняться.. Считаю никогда не поздно взять себя в руки. А с таким большим выбором различных тренажеров и групповых занятий, в т. ч. единоборств думаю не составляет вообще труда. Фитнес клуб для всех и это отлично!
Ответить
Общее впечатление:
Здравствуйте! Хочу выразить благодарность тренерам Юлии и Ксении! За профессиональный и внимательный подход! За разнообразие на занятиях!
Ответить
Общее впечатление:
Пошли с подругой на женский бокс. Был неприятный инцидент у нее. Решила, что должна уметь обороняться, а я за компанию. Так классно. Негативная энергия уходит в нужное русло.
Ответить
Общее впечатление:
Приходили с дочкой на занятие по бодибалет (было групповое занятие). Хотелось бы отдельное спасибо сказать тренеру Юлии, которая очень доходчиво всё объясняла, что очень важно для таких новичков, как я, например. Занятие прошло на очень позитивной волне, мы даже опомниться не успели, как время пролетело. Дочке тоже очень понравилось, обязательно вернемся.
Ответить
Общее впечатление:
Купила абонемент. Пока ребенка отвожу в садик на 3 часа, успеваю позаниматься. Для меня это очень удобно. Успеваю посвятить хоть пару часов себе. Взяла абонемент, который с 7 до 13. Как раз время мамочек.))
Ответить
Общее впечатление:
Хожу в Палестру лет 7. Я не спортивный человек, но хочется поддерживать своё тело в тонусе. Мне 60 лет. Хожу на групповые занятия. Много тренеров повидала, сначала расстраивалась, когда кто-то уходил, но приходили другие тренеры и все снова было хорошо. Удивлялась, когда на пилатесе или стрейче рядом со мной на коврике «корячилась» молодёжь, но не могла сделать того, что могла я. Это я про разделение занятий по возрасту. Дифирамбы отдельно взятому тренеру- заказуха, все тренеры в Палестру — квалифицированные специалисты, а кому кто нравится, дело личное. Расслабьтесь и постарайтесь получить то, за чем пришли в Палестру! Бассейн — это самая большая гордость и счастье жителей района Сокол! Чистота в раздевалках зависит не только от обслуживающего персонала, но и от нас самих! Много ли людей ПОСЛЕ бассейна посещают туалет? А? Я вот понаблюдала и пришла в ужас! И после этого кто-то возмущается, что плохо пахнет. Бросают полотенца на пол, моют обувь в раковинах, перед бассейном не принимают душ. Одним словом, если человек невежа, то он наивно думает, что он такой один! Нет! Вас много! А ещё вы приводите своих детей! И грязи становится больше!
Ответить
Общее впечатление:
Хороший бассейн с 3 дорожками по 25 метров. Считаю отличный метраж для фитнес клуба. Я даже особо на тренажерах не занимаюсь. Так побегаю, пресс покачаю и в водичку.
Ответить