В конце 2019 года в ФОКе поменялось начальство. Вместо зам. директора Опёнова С. Г. пришёл новый руководитель, который сразу решил сдавать пустующие помещения в ФОКе в аренду. При этом делать что-то полезное для посетителей он не намерен (Опёнов тоже не делал ничего полезного), закупить новое оборудование, отремонтировать сломанные тренажёры, расширить помещение тренажёрного зала. Ничего из этого в 2020 году делаться не будет. А цена останется 2000 рублей за месяц занятий на сломанных тренажёрах. Настала пора бежать из этого зала! Вот несколько простых признаков по которым надо менять зал; Сломанное оборудование не чинится. Ты не стал бы снимать квартиру со сломанной бытовой техникой, ты бы обратился к арендодателю или нашел бы жилье с более комфортными условиями. То же самое относится к тренажерному залу. Если оборудование ломается, то хорошее заведение оперативно принимает меры по устранению поломки. Использование неисправных тренажеров может обернуться серьезными травмами. Ты переплачиваешь Высокая конкуренция среди спортивных заведений выгодна для посетителей. Если один из залов кажется тебе дорогим, ты всегда можешь подобрать более доступную альтернативу. Будет нелишним периодически просматривать цены на абонемент в других залах, возможно, ты платишь намного больше, чем мог бы. В зале грязно Спортзалы всегда заполнены потными людьми, без регулярной уборки и антисептической обработки зал станет логовом микробов, вирусов и грибков. Если ты видишь грязь и пыль на оборудовании, в раздевалках и душевых, то посещение такого заведения не сделает тебя более здоровым. Ты не видишь результатов Занятия с тренером на индивидуальной или групповой основе должны вести к результату. Если ты хочешь похудеть или накачать мышечную массу, но несколько месяцев тренировок не принесли никакого результата, то это повод задуматься о профессионализме тренера. На достижение результатов в фитнесе уходят годы, но первые признаки прогресса должны стать заметными уже через несколько месяцев регулярных занятий. В итоге скажу что за этот зал в год получается 24000, в том же СССР около 25000 за год с бассейном сауной и другими секциями. Только глупые люди будут ходить в плохой зал и надеяться на хорошие результаты. Из этого зала в 2019 году итак ушло много замечательных людей. Пример хорошего зала покажу на фото.
Поздравляю всех с новым 2020 годом! Годом КРЫСЫ. Хочу вам рассказать одну историю про наш тренажёрный зал и привести неопровержимые аргументы и факты. В 2019 году в нашем тренажёрном зале завелась «КРЫСА»; были украдены наборы гантель по 1-му и 2-ва килограмма, ещё были украдены замки для штанги, а финалом стало написание заявления-жалобы на тренеров в вышестоящую организацию ( написали от имени Сербиновой Наташи). Но обман и враньё, как обычно рано или поздно раскрывается. Так и тут спустя почти год я узнал всю правду. Когда была написана жалоба на тренеров мы сразу подумали на одного человека из зала, потому что он в 2018 году уже писал жалобу на плохое оборудование в зале. Вот мы и по своей наивности и глупости сразу подумали на него. Этот человек неофициально тренировал в зале человек пять, вот мы и решили что он хочет чтобы уволили тренера и он занял его место. Но мы сильно ошибались! У этого человека нет даже диплома фитнес-тренера, хотя он показывал в зале очень интересные вещи и люди с которыми он занимался добивались результатов в кротчайшие сроки. И тренера которые работали в зале спустя некоторое время начинали использовать те упражнения, которые он показывал. В сентябре 2019 этот человек больше в зале не появился, ушёл в другой зал ( и люди которых он тренировал тоже ушли из зала). Но я немного отошёл от самого главного «КТО УКРАЛ ГАНТЕЛИ И ЗАМКИ И КОМУ ВЫГОДНО БЫЛО НАПИСАТЬ ЖАЛОБУ НА ТРЕНЕРОВ». Этой КРЫСОЙ-ПИСАТЕЛЕМ оказался совсем другой спортсмен из этого зала. Этот молодой мальчик еще в школе занимался боксом, а в 2018 году закончил курсы фитнес-тренеров. А так как без опыта работы фитнес-тренером в хорошие клубы не берут, вот он и решил написать в 2019 году жалобу на тренеров, в надежде занять их место и набраться опыта — ВОТ АРГУМЕНТ КОМУ БЫЛО ВЫГОДНО ПИСАТЬ ЖАЛОБУ. Этот молодой мальчик всегда заносил в зал свою спортивную сумку ( другие посетители зала сумки оставляли или в раздевалке, или в комнате у тренеров). В секциях по боксу учат боксировать с утяжелителями от 500 грамм до 2 кг. ( сам занимался боксом и знаю это). А так как этот мальчик всегда любезничал со всеми тренерами ( для отвода глаз и всяких подозрений) и был в курсе всех разговоров и слухов в зале ( для своей цели и выгоды), чтобы на него не могли подумать ничего. Этот мальчик давно забросил секцию бокса, но для самостоятельных занятий дома ему вполне хватит и утяжелителей в виде гантель по 1-му и 2-ва кг — ВОТ ФАКТЫ КУДА МОГЛИ ПРОПАСТЬ ГАНТЕЛИ ИЗ ЗАЛА. Так как его спортивная сумка всегда находилась в зале рядок с тренажёром жим ногами и тренера ему доверяли и не всегда находились в зале, он легко мог незаметно положить гантели и замки к себе в сумку. В добавок могу сказать что этот мальчик перестал посещать ФОК ещё летом 2019. Всем кто уже давно ходит в этот тренажёрный зал конечно интересно про кого я это всё написал, не буду вас утомлять ( смотрите на фото) и вы его узнаете сразу. Зовут эту КРЫСУ Кустов Роман и он не так давно начал работать фитнес-тренером в клубе Y-15 по адресу ул. Юности 15. Вы можете увидеть его на сайте клуба Y-15 и прочитать о нём информацию. Так написано что он имеет стаж работы тренером уже два года, а закончил курсы тренеров он в 2018 ( как так он считает) и где он работал тренером если он с 2018 по июнь 2019 занимался в ФОКе. P. S. Если кто хочет опровергнуть мои аргументы и факты или кто узнал этого мальчика пишите отзывы.
Речь пойдёт о фитнесе и его сути. Что подразумевает под собой фитнес? Если сказать очень обобщенно, это стремление к здоровому организму и улучшению качества жизни. Если рассмотреть еще шире, это развитие функциональности организма, рост всех качеств человека, начиная от силы и заканчивая ловкостью. А красота тела. Это уже скорее побочный эффект, чем цель. В общем по моему мнению и наблюдению у людей приоритеты расставлены крайне невыразительно. Ни разу не слышал от кого-нибудь фразы «я хочу стать сильнее, ловчее, гибче». Говорят «я хочу попу, накачаться, и убрать жир с боков». Я конечно понимаю, что это тоже звучит как цель, но цель настолько невнятная. Будто маленький ребёнок произнёс. Вся эта фигня навеяна современным течением «сфоткай попу, получи лайк». С мальчиками ладно, у нас проблем с внешним видом вопрос стоит меньше. Так что касаться будем исключительно девушек. Зашел в инстаграмм, решил покрутить ленту. Попы, реклама, попы, реклама попы. Посчитал ради интереса. Из 20 новостей 8 были с фотками задниц. В разных ракурсах, разной степени одетости. И все такое идеальное, прямо глаз радуется. Я может не понимаю чего то, но у меня постоянно возникает ощущение, что у людей не все в порядке с головой. Всё стремятся раздеваться, сфоткать зад и выложить это в соцсети. Идут в зал для чего? Чтобы накачать задницу, чтобы потом выложить в интернет. Да это так, и не убеждайте себя в обратном, кто говорит, что с вами так не будет. Все, кто хоть раз добились результата в зале, этот результат потом выставят на обозрение. Я сейчас говорю не с точки зрения морали, а с точки зрения человека наблюдающего нездоровой тенденцией (может я и не прав). Лично мне она кажется такой. Меня уже пугает, когда девушки каждую неделю выкладывают фотки своей фигуры с акцентом на задницу. Это как идёшь по улице, идёт человек и начинает громко орать без причины и спокойно идёт дальше. Нездоровая фигня, и смотреть на неё будешь с опаской. Тут так же. Мысли получились рваные, и не получается донести все в полной мере. В общем, что хотел сказать Направление фитнеса превратилось в какое-то отвратительное, извращенное стремление (среди тренеров) сфоткать свое полуголое тело в наиболее сексуальном ракурсе для того, чтобы привлечь побольше клиентов и естественно клиенты начинают хотеть сделать так же, как это делают тренера. Здоровье как цель уже давно улетело в небытие. И ещё: я не обобщаю на ВСЕХ тренеров и клиентов. Я говорю о том, что сейчас таких стало очень много, и это совсем не здорово.
Друзья сегодня я хочу разобрать такую проблему как развод на деньги людей от лица фитнес блогеров. Ни для кого не секрет что в наше время стало популярным такое занятие как фитнес, тысячи людей устремляются в спортклубы дабы улучшить свою фигуру, девушки хотят стройную фигуру, накаченную попу и просто выглядеть более привлекательно, парни же хотят выглядеть накаченными, убрать пивной живот сделав его более рельефным, большие бицепсы и мощную грудь и стать сильнее в конце концов. Но что если времени на зал нет или вы живёте там где попросту залов нет вообще (к примеру в деревне)или же вам стыдно идти в зал с мыслью что над вами будут смеяться, вы ведь новичок но желание выглядеть так как фитнес модели на картинках не даёт вам покоя, тут то вам и приходят на помощь гуру фитнеса, люди готовые помочь вам стать тем кем вы мечтаете, естественно за определенную плату (а это сумма от нескольких сотен до нескольких тысяч). Прослушав красивую историю о том как убрать живот за неделю или накачаться за месяц по их супер крутой программе, еще и в домашних условиях без какого либо оборудования уделяя при этом 30 минут в день естественно вы соглашаетесь купить программу тренировок за определенную суммы денег. По прошествии времени ваш результат едва заметен и он совсем не тот что вам обещали и тут вам предлагают новую программу версии 2. 0 которая якобы лучше предыдущей и работали над ней пол года и уж она точно вам поможет стать тем кем вы мечтаете. Стоит такая программа дороже чем предыдущая, так как на её разработку понадобилось больше времени, но специально для вас есть скидка которая действует всего неделю. Вы не долго думая покупаете и эту программу, наступая на те же грабли снова. Суть в том что им не выгодно давать вам что то стоящее, они ведь не смогут продавать такие программы каждый месяц новые и зарабатывать на этом кругленькие суммы. А люди в погоне за мечтой готовы платить снова и снова тем кто в маркетинге разбирается лучше чем в фитнесе. Друзья спасибо за внимание надеюсь вам понравилась статья, всех обнял!
В последнее время стало модно выделяться из общей массы людей! Благодаря соц. сетям люди стали вытворять со своим телом всякие эксперименты и выкладывать свои «ДОСТИЖЕНИЯ» на всеобщее обозрение. Чем больше на твоей страничке просмотров и чем больше у тебя подписчиков, тем твоя самооценка выше. Сейчас модно трансформировать своё тело и сидеть дома на диване при этом получая за это деньги. Психологи считают это отклонением и новой » болезнью ХХI века «. Прошло ещё мало времени и люди ещё не успели понять всех последствий которые они сделали модифицируя своё тело. Моё личное мнение что ни кто не вправе осуждать другого человека за то, что тот сделал со своим телом. Это его тело и его жизнь. Пусть каждый совершает свои ошибки. Умный учится на ошибках других! Ведь должен кто-то быть лабораторной мышью над которой проводят опыты и показывают всем остальным что делать нельзя, а что можно.
Дмитрий вы пишите о спортивной фармакологии всё верно! Но хочу немного добавить и написать о медицине ( пластических модификациях спортсменок). Очень много молодых спортсменов прибегают к услугам пластической хирургии и при этом употребляют стероиды. Я считаю всему виной интернет и элементарная мода на фриков в 21-м веке. Ребята и девушки применяя ( пластику и стероиды) стремятся больше болучить просмотров в интернете, как пример; Саша Шпак, Кирилл Терёшин, Юля Винс, Наташа Трухина и многие другие. Люди модифицируют своё тело, как могут. Но они не хотят признать себя фриками, они называют себя «бодибилдерами» «фитоняшками» кем угодно но только не фриками. Но большинство этих фриков даже не понимают, что с ними произойдёт в будущем ( живут одним днём), вот поэтому за последние годы и участились смерти среди молодых «спортсменов»-блогеров. В битве за ХАЙП есть много проигравших. Посмотрите на фотографию, разве это можно назвать женской красотой? Этих фриков «фитоняшек» хочется отвести в обычную пельменную и откармливать там в течение месяца.
Всем привет. Я сам занимаюсь в тренажёрном зале этого ФОКа четвёртый год. Все дипломированные и опытные и с разрядами тренера есть на главном сайте ФОКа, в разделе инструктора. А кого там нет значит они самозванцы. Я не могу понять что делает тренер по греко римской борьбе Миша в тренажёрном зале (штаны просиживает наверное). Женский тренер Наташа вообще фрик этого зала с ботексными губами и тощим телом. Самый опытный и адекватный это тренер Александр. Я полностью согласен с отзывами Романа и Натальи. Если тренера не указали на официальном сайте ФОКа значит он и не тренер вовсе.
Я тоже занимаюсь в этом тренажёрном зале больше 5-ти лет. Сам лично вижу кто как занимается и как тренируют инструктора. Огромное спасибо инструктору Александру Коваленко, он самый лучший инструктор этого тренажёрного зала. Хочу сказать что в этом зале за пять лет было и есть очень много ребят употребляющих запрещённые препараты (стероиды или анаболики). Ладно когда стероиды употребляют профессиональные спортсмены а не любители которые ходят в наш ФОК. Особенно меня бесит то, что и девушки тоже стали принимать стероиды. Стероиды вредят как молодым ребятам, так и девушкам. Девушки становятся похожи на мужчин особенно голос, который остаётся таким грубым на всю жизнь. Сейчас стало модным быть перекаченным фриком. Посмотрите на фото разве это красиво и у бодибилдинга женское лицо.
Я сам занимаюсь в этом ФОКе в качалке, обычно я одет в майку спортивного клуба МА ( Марк Аврелий). Про тренеров могу сказать только то, что их зарплата в этом ФОКе всего 25000 рублей. Вы сами должны понимать, что за такие деньги уважающие и опытные тренера работать не будут. Про тренеров могу рассказать только то, что; тренер Александр имеет ещё одну работу а в качалке тренирует из-за любви к этому спорту; тренер Михаил бывший преподаватель физкультуры в школе и имеет ещё дополнительный заработок сдавая квартиру; Наташа ещё очень молодой тренер и поэтому ей ещё не хватает опыта. Прошу вас отнестись с пониманием к тренерам тренажёрного зала и особо их не критиковать как это было в комментариях до сентября 2019. А кого не устраивает тренера и оборудование этого тренажёрного зала могут пойти в фитнес клуб СССР или любой другой клуб. 25000 по нынешним временам это меньше средней зарплаты в Москве.
Общее впечатление:
В конце 2019 года в ФОКе поменялось начальство. Вместо зам. директора Опёнова С. Г. пришёл новый руководитель, который сразу решил сдавать пустующие помещения в ФОКе в аренду. При этом делать что-то полезное для посетителей он не намерен (Опёнов тоже не делал ничего полезного), закупить новое оборудование, отремонтировать сломанные тренажёры, расширить помещение тренажёрного зала. Ничего из этого в 2020 году делаться не будет. А цена останется 2000 рублей за месяц занятий на сломанных тренажёрах. Настала пора бежать из этого зала! Вот несколько простых признаков по которым надо менять зал; Сломанное оборудование не чинится. Ты не стал бы снимать квартиру со сломанной бытовой техникой, ты бы обратился к арендодателю или нашел бы жилье с более комфортными условиями. То же самое относится к тренажерному залу. Если оборудование ломается, то хорошее заведение оперативно принимает меры по устранению поломки. Использование неисправных тренажеров может обернуться серьезными травмами. Ты переплачиваешь Высокая конкуренция среди спортивных заведений выгодна для посетителей. Если один из залов кажется тебе дорогим, ты всегда можешь подобрать более доступную альтернативу. Будет нелишним периодически просматривать цены на абонемент в других залах, возможно, ты платишь намного больше, чем мог бы. В зале грязно Спортзалы всегда заполнены потными людьми, без регулярной уборки и антисептической обработки зал станет логовом микробов, вирусов и грибков. Если ты видишь грязь и пыль на оборудовании, в раздевалках и душевых, то посещение такого заведения не сделает тебя более здоровым. Ты не видишь результатов Занятия с тренером на индивидуальной или групповой основе должны вести к результату. Если ты хочешь похудеть или накачать мышечную массу, но несколько месяцев тренировок не принесли никакого результата, то это повод задуматься о профессионализме тренера. На достижение результатов в фитнесе уходят годы, но первые признаки прогресса должны стать заметными уже через несколько месяцев регулярных занятий. В итоге скажу что за этот зал в год получается 24000, в том же СССР около 25000 за год с бассейном сауной и другими секциями. Только глупые люди будут ходить в плохой зал и надеяться на хорошие результаты. Из этого зала в 2019 году итак ушло много замечательных людей. Пример хорошего зала покажу на фото.
Ответить
Общее впечатление:
Поздравляю всех с новым 2020 годом! Годом КРЫСЫ. Хочу вам рассказать одну историю про наш тренажёрный зал и привести неопровержимые аргументы и факты. В 2019 году в нашем тренажёрном зале завелась «КРЫСА»; были украдены наборы гантель по 1-му и 2-ва килограмма, ещё были украдены замки для штанги, а финалом стало написание заявления-жалобы на тренеров в вышестоящую организацию ( написали от имени Сербиновой Наташи). Но обман и враньё, как обычно рано или поздно раскрывается. Так и тут спустя почти год я узнал всю правду. Когда была написана жалоба на тренеров мы сразу подумали на одного человека из зала, потому что он в 2018 году уже писал жалобу на плохое оборудование в зале. Вот мы и по своей наивности и глупости сразу подумали на него. Этот человек неофициально тренировал в зале человек пять, вот мы и решили что он хочет чтобы уволили тренера и он занял его место. Но мы сильно ошибались! У этого человека нет даже диплома фитнес-тренера, хотя он показывал в зале очень интересные вещи и люди с которыми он занимался добивались результатов в кротчайшие сроки. И тренера которые работали в зале спустя некоторое время начинали использовать те упражнения, которые он показывал. В сентябре 2019 этот человек больше в зале не появился, ушёл в другой зал ( и люди которых он тренировал тоже ушли из зала). Но я немного отошёл от самого главного «КТО УКРАЛ ГАНТЕЛИ И ЗАМКИ И КОМУ ВЫГОДНО БЫЛО НАПИСАТЬ ЖАЛОБУ НА ТРЕНЕРОВ». Этой КРЫСОЙ-ПИСАТЕЛЕМ оказался совсем другой спортсмен из этого зала. Этот молодой мальчик еще в школе занимался боксом, а в 2018 году закончил курсы фитнес-тренеров. А так как без опыта работы фитнес-тренером в хорошие клубы не берут, вот он и решил написать в 2019 году жалобу на тренеров, в надежде занять их место и набраться опыта — ВОТ АРГУМЕНТ КОМУ БЫЛО ВЫГОДНО ПИСАТЬ ЖАЛОБУ. Этот молодой мальчик всегда заносил в зал свою спортивную сумку ( другие посетители зала сумки оставляли или в раздевалке, или в комнате у тренеров). В секциях по боксу учат боксировать с утяжелителями от 500 грамм до 2 кг. ( сам занимался боксом и знаю это). А так как этот мальчик всегда любезничал со всеми тренерами ( для отвода глаз и всяких подозрений) и был в курсе всех разговоров и слухов в зале ( для своей цели и выгоды), чтобы на него не могли подумать ничего. Этот мальчик давно забросил секцию бокса, но для самостоятельных занятий дома ему вполне хватит и утяжелителей в виде гантель по 1-му и 2-ва кг — ВОТ ФАКТЫ КУДА МОГЛИ ПРОПАСТЬ ГАНТЕЛИ ИЗ ЗАЛА. Так как его спортивная сумка всегда находилась в зале рядок с тренажёром жим ногами и тренера ему доверяли и не всегда находились в зале, он легко мог незаметно положить гантели и замки к себе в сумку. В добавок могу сказать что этот мальчик перестал посещать ФОК ещё летом 2019. Всем кто уже давно ходит в этот тренажёрный зал конечно интересно про кого я это всё написал, не буду вас утомлять ( смотрите на фото) и вы его узнаете сразу. Зовут эту КРЫСУ Кустов Роман и он не так давно начал работать фитнес-тренером в клубе Y-15 по адресу ул. Юности 15. Вы можете увидеть его на сайте клуба Y-15 и прочитать о нём информацию. Так написано что он имеет стаж работы тренером уже два года, а закончил курсы тренеров он в 2018 ( как так он считает) и где он работал тренером если он с 2018 по июнь 2019 занимался в ФОКе. P. S. Если кто хочет опровергнуть мои аргументы и факты или кто узнал этого мальчика пишите отзывы.
Ответить
Общее впечатление:
Речь пойдёт о фитнесе и его сути. Что подразумевает под собой фитнес? Если сказать очень обобщенно, это стремление к здоровому организму и улучшению качества жизни. Если рассмотреть еще шире, это развитие функциональности организма, рост всех качеств человека, начиная от силы и заканчивая ловкостью. А красота тела. Это уже скорее побочный эффект, чем цель. В общем по моему мнению и наблюдению у людей приоритеты расставлены крайне невыразительно. Ни разу не слышал от кого-нибудь фразы «я хочу стать сильнее, ловчее, гибче». Говорят «я хочу попу, накачаться, и убрать жир с боков». Я конечно понимаю, что это тоже звучит как цель, но цель настолько невнятная. Будто маленький ребёнок произнёс. Вся эта фигня навеяна современным течением «сфоткай попу, получи лайк». С мальчиками ладно, у нас проблем с внешним видом вопрос стоит меньше. Так что касаться будем исключительно девушек. Зашел в инстаграмм, решил покрутить ленту. Попы, реклама, попы, реклама попы. Посчитал ради интереса. Из 20 новостей 8 были с фотками задниц. В разных ракурсах, разной степени одетости. И все такое идеальное, прямо глаз радуется. Я может не понимаю чего то, но у меня постоянно возникает ощущение, что у людей не все в порядке с головой. Всё стремятся раздеваться, сфоткать зад и выложить это в соцсети. Идут в зал для чего? Чтобы накачать задницу, чтобы потом выложить в интернет. Да это так, и не убеждайте себя в обратном, кто говорит, что с вами так не будет. Все, кто хоть раз добились результата в зале, этот результат потом выставят на обозрение. Я сейчас говорю не с точки зрения морали, а с точки зрения человека наблюдающего нездоровой тенденцией (может я и не прав). Лично мне она кажется такой. Меня уже пугает, когда девушки каждую неделю выкладывают фотки своей фигуры с акцентом на задницу. Это как идёшь по улице, идёт человек и начинает громко орать без причины и спокойно идёт дальше. Нездоровая фигня, и смотреть на неё будешь с опаской. Тут так же. Мысли получились рваные, и не получается донести все в полной мере. В общем, что хотел сказать Направление фитнеса превратилось в какое-то отвратительное, извращенное стремление (среди тренеров) сфоткать свое полуголое тело в наиболее сексуальном ракурсе для того, чтобы привлечь побольше клиентов и естественно клиенты начинают хотеть сделать так же, как это делают тренера. Здоровье как цель уже давно улетело в небытие. И ещё: я не обобщаю на ВСЕХ тренеров и клиентов. Я говорю о том, что сейчас таких стало очень много, и это совсем не здорово.
Ответить
Общее впечатление:
Друзья сегодня я хочу разобрать такую проблему как развод на деньги людей от лица фитнес блогеров. Ни для кого не секрет что в наше время стало популярным такое занятие как фитнес, тысячи людей устремляются в спортклубы дабы улучшить свою фигуру, девушки хотят стройную фигуру, накаченную попу и просто выглядеть более привлекательно, парни же хотят выглядеть накаченными, убрать пивной живот сделав его более рельефным, большие бицепсы и мощную грудь и стать сильнее в конце концов. Но что если времени на зал нет или вы живёте там где попросту залов нет вообще (к примеру в деревне)или же вам стыдно идти в зал с мыслью что над вами будут смеяться, вы ведь новичок но желание выглядеть так как фитнес модели на картинках не даёт вам покоя, тут то вам и приходят на помощь гуру фитнеса, люди готовые помочь вам стать тем кем вы мечтаете, естественно за определенную плату (а это сумма от нескольких сотен до нескольких тысяч). Прослушав красивую историю о том как убрать живот за неделю или накачаться за месяц по их супер крутой программе, еще и в домашних условиях без какого либо оборудования уделяя при этом 30 минут в день естественно вы соглашаетесь купить программу тренировок за определенную суммы денег. По прошествии времени ваш результат едва заметен и он совсем не тот что вам обещали и тут вам предлагают новую программу версии 2. 0 которая якобы лучше предыдущей и работали над ней пол года и уж она точно вам поможет стать тем кем вы мечтаете. Стоит такая программа дороже чем предыдущая, так как на её разработку понадобилось больше времени, но специально для вас есть скидка которая действует всего неделю. Вы не долго думая покупаете и эту программу, наступая на те же грабли снова. Суть в том что им не выгодно давать вам что то стоящее, они ведь не смогут продавать такие программы каждый месяц новые и зарабатывать на этом кругленькие суммы. А люди в погоне за мечтой готовы платить снова и снова тем кто в маркетинге разбирается лучше чем в фитнесе. Друзья спасибо за внимание надеюсь вам понравилась статья, всех обнял!
Ответить
Общее впечатление:
В последнее время стало модно выделяться из общей массы людей! Благодаря соц. сетям люди стали вытворять со своим телом всякие эксперименты и выкладывать свои «ДОСТИЖЕНИЯ» на всеобщее обозрение. Чем больше на твоей страничке просмотров и чем больше у тебя подписчиков, тем твоя самооценка выше. Сейчас модно трансформировать своё тело и сидеть дома на диване при этом получая за это деньги. Психологи считают это отклонением и новой » болезнью ХХI века «. Прошло ещё мало времени и люди ещё не успели понять всех последствий которые они сделали модифицируя своё тело. Моё личное мнение что ни кто не вправе осуждать другого человека за то, что тот сделал со своим телом. Это его тело и его жизнь. Пусть каждый совершает свои ошибки. Умный учится на ошибках других! Ведь должен кто-то быть лабораторной мышью над которой проводят опыты и показывают всем остальным что делать нельзя, а что можно.
Ответить
Общее впечатление:
Дмитрий вы пишите о спортивной фармакологии всё верно! Но хочу немного добавить и написать о медицине ( пластических модификациях спортсменок). Очень много молодых спортсменов прибегают к услугам пластической хирургии и при этом употребляют стероиды. Я считаю всему виной интернет и элементарная мода на фриков в 21-м веке. Ребята и девушки применяя ( пластику и стероиды) стремятся больше болучить просмотров в интернете, как пример; Саша Шпак, Кирилл Терёшин, Юля Винс, Наташа Трухина и многие другие. Люди модифицируют своё тело, как могут. Но они не хотят признать себя фриками, они называют себя «бодибилдерами» «фитоняшками» кем угодно но только не фриками. Но большинство этих фриков даже не понимают, что с ними произойдёт в будущем ( живут одним днём), вот поэтому за последние годы и участились смерти среди молодых «спортсменов»-блогеров. В битве за ХАЙП есть много проигравших. Посмотрите на фотографию, разве это можно назвать женской красотой? Этих фриков «фитоняшек» хочется отвести в обычную пельменную и откармливать там в течение месяца.
Ответить
Общее впечатление:
Всем привет. Я сам занимаюсь в тренажёрном зале этого ФОКа четвёртый год. Все дипломированные и опытные и с разрядами тренера есть на главном сайте ФОКа, в разделе инструктора. А кого там нет значит они самозванцы. Я не могу понять что делает тренер по греко римской борьбе Миша в тренажёрном зале (штаны просиживает наверное). Женский тренер Наташа вообще фрик этого зала с ботексными губами и тощим телом. Самый опытный и адекватный это тренер Александр. Я полностью согласен с отзывами Романа и Натальи. Если тренера не указали на официальном сайте ФОКа значит он и не тренер вовсе.
Ответить
Общее впечатление:
Я тоже занимаюсь в этом тренажёрном зале больше 5-ти лет. Сам лично вижу кто как занимается и как тренируют инструктора. Огромное спасибо инструктору Александру Коваленко, он самый лучший инструктор этого тренажёрного зала. Хочу сказать что в этом зале за пять лет было и есть очень много ребят употребляющих запрещённые препараты (стероиды или анаболики). Ладно когда стероиды употребляют профессиональные спортсмены а не любители которые ходят в наш ФОК. Особенно меня бесит то, что и девушки тоже стали принимать стероиды. Стероиды вредят как молодым ребятам, так и девушкам. Девушки становятся похожи на мужчин особенно голос, который остаётся таким грубым на всю жизнь. Сейчас стало модным быть перекаченным фриком. Посмотрите на фото разве это красиво и у бодибилдинга женское лицо.
Ответить
Общее впечатление:
Я сам занимаюсь в этом ФОКе в качалке, обычно я одет в майку спортивного клуба МА ( Марк Аврелий). Про тренеров могу сказать только то, что их зарплата в этом ФОКе всего 25000 рублей. Вы сами должны понимать, что за такие деньги уважающие и опытные тренера работать не будут. Про тренеров могу рассказать только то, что; тренер Александр имеет ещё одну работу а в качалке тренирует из-за любви к этому спорту; тренер Михаил бывший преподаватель физкультуры в школе и имеет ещё дополнительный заработок сдавая квартиру; Наташа ещё очень молодой тренер и поэтому ей ещё не хватает опыта. Прошу вас отнестись с пониманием к тренерам тренажёрного зала и особо их не критиковать как это было в комментариях до сентября 2019. А кого не устраивает тренера и оборудование этого тренажёрного зала могут пойти в фитнес клуб СССР или любой другой клуб. 25000 по нынешним временам это меньше средней зарплаты в Москве.
Ответить