Сейчас идет акция «Комплименты для клиентов» и я ни в каких других фитнесах такого не видела, очень прикольно и весело — много бесплатных занятий просто по всем направлениям, кстати, бесплатные занятия + бесплатные завтраки и подарки постоянные существенно снижают общую стоимость клубной карты в итоге.
У меня с детства была слабая спина, искривление позвоночника. Сейчас, наверное, у каждого второго школьника такое. В те годы ходила на ЛФК и в бассейн, а потом, конечно, все забросила. С годами начались боли в спине. Вспомнив о том, что нужно укреплять мышцы спины, я пришла в тренажерный зал LTS. Приветливо встретили, тренер Павел показал мне зал, тренажеры. Все это было для меня в новинку. Придя на занятие, объяснила Павлу свою проблему, и он составил для меня специальную программу. Вот уже почти год, как я посещаю этот спортзал. Глядя на наших замечательных тренеров, а также на посетителей продвинутых качков)))) мне открылись такие перспективы, о которых я раньше и не мечтала. О болях в спине давно забыла!
Попала в клуб по счастливой случайности, не думала, что вернусь к интенсивным тренировкам. Во многих отзывах написано про квалифицированный персонал и это правда, проверила на себе.) Предложили пройти тестирование в мед. кабинете клуба и подготовили лично для меня программу тренировок.
Тут лучшие тренеры из всех, которых я встречал в четырех не самых неизвестных клубах, тут так подобраны тренировки, что хочется ходить и ходить, тут не страшно оставлять ребенка, тут просто хорошо и дружно.
Не смотря на возраст привык держать себя и своих домашних в форме. Поэтому на прошлый новый год все получили от меня по карте в фитнесклуб. Покупал тут сразу 4 карты, поэтому вышло с хорошей скидкой (чуть ли не 50%). Ходим уже год, не пропускаем. Рад, что семейству нравится, да и сам с желанием посещаю.
На самом деле да, результат конечно есть — за полтора месяца я добилась того, чего не смогла сделать в обычном зале за полгода! Ощущения – космические! Все таки с тренерами совсем по-другому – она заставляют тренировать даже те мышцы, о существовании которых я не подозревала))) (тренькаюсь с Анастасией Алексеевой и Татьяной Курохтиной).
Чтобы точно отходить год, купила полную карту на год в Les Trois Santes, денег потратила, чтобы лень не мешала заниматься – подкачала с тренером все, что нужно. Так понравилось в клубе, столько новых знакомств завела, что осталась. ) )
Плюсы — близко к метро, классная команда тренеров, бесплатные завтраки.
Минусы – парковка небольшая.
Хороший зал с полным необходимым набором тренажеров. Атмосфера в зале приятная, дружеская. Тренера с хорошими знаниями, внимательные, требовательные, грамотно подбирают комплекс упражнений, индивидуальный подход к каждому клиенту вне зависимости от поставленных задач и физиологии клиента. Отдельное спасибо Алексею.
Я занимаюсь с персональным тренером Юлией. За 16 занятий, которые мы с ней провели, я оцениваю профессиональный уровень тренера по самой высокой категории. Прежде всего, она знает досконально анатомию человеческого тела, что позволяет ей давать клиенту физические упражнения, направленные на разработку тех или иных мышц, суставов, с учетом состояния здоровья клиента. Мне нравится, в общем.
Несколько дней назад приобрела карту. Цель — вернуться к прежнему весу после довольно поздних родов. До этого ходила в бассейн, но он на 2 летних месяца закрывается, а прерываться не хотелось. Поэтому приехали со старшим сыном сюда. Все понравилось. Так как опыт в тренажерке у меня был давнишний, решила сразу записаться на вводное занятие, как мне казалось для ознакомления с тренажерами. Что бы знать, как выставлять нагрузку, как включать наконец, и собственно иметь представление какие группы мышц задействуется. Во всяком случае, так было, когда я ходила в другой фитнес, плюс к этому там мне дали лист со стандартной программой. То есть для пресса такие то тренажеры, для спины такие то, рекомендовано столько-то подходов, по столько-то раз и т. д.
Общее впечатление:
Сейчас идет акция «Комплименты для клиентов» и я ни в каких других фитнесах такого не видела, очень прикольно и весело — много бесплатных занятий просто по всем направлениям, кстати, бесплатные занятия + бесплатные завтраки и подарки постоянные существенно снижают общую стоимость клубной карты в итоге.
Ответить
Общее впечатление:
У меня с детства была слабая спина, искривление позвоночника. Сейчас, наверное, у каждого второго школьника такое. В те годы ходила на ЛФК и в бассейн, а потом, конечно, все забросила. С годами начались боли в спине. Вспомнив о том, что нужно укреплять мышцы спины, я пришла в тренажерный зал LTS. Приветливо встретили, тренер Павел показал мне зал, тренажеры. Все это было для меня в новинку. Придя на занятие, объяснила Павлу свою проблему, и он составил для меня специальную программу. Вот уже почти год, как я посещаю этот спортзал. Глядя на наших замечательных тренеров, а также на посетителей продвинутых качков)))) мне открылись такие перспективы, о которых я раньше и не мечтала. О болях в спине давно забыла!
Ответить
Общее впечатление:
Попала в клуб по счастливой случайности, не думала, что вернусь к интенсивным тренировкам. Во многих отзывах написано про квалифицированный персонал и это правда, проверила на себе.) Предложили пройти тестирование в мед. кабинете клуба и подготовили лично для меня программу тренировок.
Ответить
Общее впечатление:
Тут лучшие тренеры из всех, которых я встречал в четырех не самых неизвестных клубах, тут так подобраны тренировки, что хочется ходить и ходить, тут не страшно оставлять ребенка, тут просто хорошо и дружно.
Ответить
Общее впечатление:
Не смотря на возраст привык держать себя и своих домашних в форме. Поэтому на прошлый новый год все получили от меня по карте в фитнесклуб. Покупал тут сразу 4 карты, поэтому вышло с хорошей скидкой (чуть ли не 50%). Ходим уже год, не пропускаем. Рад, что семейству нравится, да и сам с желанием посещаю.
Ответить
Общее впечатление:
На самом деле да, результат конечно есть — за полтора месяца я добилась того, чего не смогла сделать в обычном зале за полгода! Ощущения – космические! Все таки с тренерами совсем по-другому – она заставляют тренировать даже те мышцы, о существовании которых я не подозревала))) (тренькаюсь с Анастасией Алексеевой и Татьяной Курохтиной).
Ответить
Общее впечатление:
Чтобы точно отходить год, купила полную карту на год в Les Trois Santes, денег потратила, чтобы лень не мешала заниматься – подкачала с тренером все, что нужно. Так понравилось в клубе, столько новых знакомств завела, что осталась. ) )
Плюсы — близко к метро, классная команда тренеров, бесплатные завтраки.
Минусы – парковка небольшая.
Ответить
Общее впечатление:
Хороший зал с полным необходимым набором тренажеров. Атмосфера в зале приятная, дружеская. Тренера с хорошими знаниями, внимательные, требовательные, грамотно подбирают комплекс упражнений, индивидуальный подход к каждому клиенту вне зависимости от поставленных задач и физиологии клиента. Отдельное спасибо Алексею.
Ответить
Общее впечатление:
Я занимаюсь с персональным тренером Юлией. За 16 занятий, которые мы с ней провели, я оцениваю профессиональный уровень тренера по самой высокой категории. Прежде всего, она знает досконально анатомию человеческого тела, что позволяет ей давать клиенту физические упражнения, направленные на разработку тех или иных мышц, суставов, с учетом состояния здоровья клиента. Мне нравится, в общем.
Ответить
Общее впечатление:
Несколько дней назад приобрела карту. Цель — вернуться к прежнему весу после довольно поздних родов. До этого ходила в бассейн, но он на 2 летних месяца закрывается, а прерываться не хотелось. Поэтому приехали со старшим сыном сюда. Все понравилось. Так как опыт в тренажерке у меня был давнишний, решила сразу записаться на вводное занятие, как мне казалось для ознакомления с тренажерами. Что бы знать, как выставлять нагрузку, как включать наконец, и собственно иметь представление какие группы мышц задействуется. Во всяком случае, так было, когда я ходила в другой фитнес, плюс к этому там мне дали лист со стандартной программой. То есть для пресса такие то тренажеры, для спины такие то, рекомендовано столько-то подходов, по столько-то раз и т. д.
Ответить