Когда мне раньше говорили, что психологические и физические процессы в организме тесно связаны я, если честно, не верила. И в «Азбуку тела» я вообще пошла чтоб банально растрясти жирок. Но мне там специалисты посоветовали обратить внимание на пилатес. Я присоединилась к уже существующей группе – и как-то очень быстро втянулась. Когда стала понятна техника, когда не без помощи нашего тренера Романа мне стало ясно, какая мышца и за что у меня отвечает – тренировки стали заметно продуктивнее. Хожу с большим удовольствием. И даже в мыслях нет, чтоб пропустить. Лишние объёмы постепенно уходят, а главное – мне стало спокойнее. Реже раздражаюсь по пустякам, напрочь забыла про то, что такое плохое настроение. Ну здорово ведь!
Отзыв
Общее впечатление:
Когда мне раньше говорили, что психологические и физические процессы в организме тесно связаны я, если честно, не верила. И в «Азбуку тела» я вообще пошла чтоб банально растрясти жирок. Но мне там специалисты посоветовали обратить внимание на пилатес. Я присоединилась к уже существующей группе – и как-то очень быстро втянулась. Когда стала понятна техника, когда не без помощи нашего тренера Романа мне стало ясно, какая мышца и за что у меня отвечает – тренировки стали заметно продуктивнее. Хожу с большим удовольствием. И даже в мыслях нет, чтоб пропустить. Лишние объёмы постепенно уходят, а главное – мне стало спокойнее. Реже раздражаюсь по пустякам, напрочь забыла про то, что такое плохое настроение. Ну здорово ведь!