Наши клубы «Актив Леди — Медведково» и «Актив Леди — Бабушкинская» приглашают на занятия:
ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС —
LBS: силовой урок, эффективная тренировка всех крупных групп мышц с использованием различного оборудования.
LBSN: силовой урок, проработка мышц нижней части тела.
КАЛЛАНЕТИКА: система статичных упражнений.
SPB: проработка мышц спины и брюшного пресса, cиловой урок.
STEP: аэробика с использованием степ-платформы.
МИКС: степ + силовые упражнения.
СТРИП-ПЛАСТИКА.
HIP-HOP: уличные танцы.
ТАНЕЦ ЖИВОТА.
ЙОГА: практика древних асан.
ЗДОРОВАЯ СПИНА: силовой урок для мышц спины, исправление осанки.
FITBALL: проработка всех основных групп мышц с помощью фитбола.
STRETCH: урок гибкости и пластики.
УШУ стато-динамика: оздоровительно-силовая гимнастика, основанная на базовых упражнениях Ушу.
АКВА-АЭРОБИКА.
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС: система мероприятий для поддержания и укрепления здоровья ребенка.
ДЕТСКОЕ ПЛАВАНИЕ, работает группа выходного дня.
ИНФРАКРАСНАЯ САУНА: прогрев тела инфракрасными (тепловыми) лучами для снятия стресса и поднятия тонуса.
ТУРБОСОЛЯРИЙ.
МАССАЖ.
Оставьте отзыв