Занятия в WowFit проходят онлайн, один на один с персональным тренером. Тренировки подходят для любого возраста и опыта, и подбираются индивидуально, есть программы как для новичков, так и супер-интенсивы для подготовленных пользователей. Тренер также подбирается на основе пожеланий клиента, его фитнес-опыта и состояния здоровья.
Основные преимущества фитнеса онлайн
Эффективность занятий дома в онлайн не меньше, чем при тренировках в зале. Тренер также контролирует точность выполнения вами упражнений и следит за вашим самочувствием. При этом онлайн фитнес имеет ряд преимуществ:
Стоимость занятий в 2-3 раза меньше, чем с персональным тренером в зале Москвы или Питера.
Без стеснения. Некоторые виды тренировок проходят в залах не индивидуально, а для группы (например, йога), или просто много людей вокруг, что вызывает стеснение, особенно у новичков, которые только начинают работать над своим телом.
Экономия времени. Поход в зал включает в себя не только тренировку, но время на сборы, дорогу, переодевание и так далее, а онлайн-тренировка всё это значительно сокращает.
Это просто комфортнее. Для подавляющего числа занятий фитнесом не нужен сложный инвентарь, но гораздо важнее личный комфорт и внимание тренера.
Что нужно для занятия онлайн?
Только коврик, немного свободного пространства, телефон или ноутбук с видеокамерой, стабильный интернет. И желание заниматься. ))))
Подбор тренера в Wow Fit
В анкете на нашем официальном сайте https://wowfit.ru/, которая заполняется перед началом тренировок, вы указываете наличие или отсутствие травм, хронических заболеваний и прочих факторов, осложняющих тренировку. Наши тренеры выстраивают план тренировок и их интенсивность таким образом, чтобы уберечь вас от некомфортных ощущений и травм с учётом ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки.
У нас в штате более 70 (семидесяти!) тренеров со всего мира, которые прошли строгий отбор и обучение. Мы подберём подходящего именно вам, исходя из вашей цели и ваших пожеланий (требовательного или внимательного, спокойного или энергичного).
Первая полноценная тренировка с подобранным тренером БЕСПЛАТНАЯ. Без предоплаты и условий мелким шрифтом. Если вам понравится – тогда покупаете пакет тренировок. С ценами вы можете ознакомиться здесь.
Отзыв
Общее впечатление:
Безумно понравилось заниматься в онлайн режиме! Очень удобное и успеваю сделать все свои дела. Хотя в начале относилась к такому скептически и думала, что занятия в зале ничто не может заменить. Но я так ошибалась! Так рада, что нашла ваш сайт. Спасибо и моему тренеру Елене! С ней занятия проходят легко, успеваем много проработать.