Ходил на мою первую "сессию" и, и это прекрасно. То, что Нанатэя делает своим голосом - словами не описать, это обязательно нужно услышать. В какой-то момент сессии я осознал, что выключился, но не уснул, а именно выпал, не воспринимал. Зато после "пробуждения" мне стало легко и свободно дышать, чем я прямо таки насладился, сделав несколько глубоких вдохов. Замечу, что первые 10-15 минут мне это не удавалось, хотя очень хотелось дышать ровно и легко. Видать, недавняя простуда сказывалась. Если вы имели практику медитации, то поймете, о чем я. Ибо далее я стал ощущать, что моя аура раздулась, как пузырь. Такое чувство, что я мог идти по улице, и люди меня бы обходили, натыкаясь на невидимую преграду, я чувствовал возвышенное превосходство над остальными. Ну и после сессии такое чувство, как будто ты отлично выспался, прям выспался-выспался. Опять же ехал в метро на сессию, читал и мне хотелось залипнуть хотя бы на 10 минут, меня клонило в сон. Собственно, чувство бодрости не покидало еще долго. Я приехал домой не рано, сходил в кино на ночной сеанс, много говорил и уже заставил себя уснуть, потому что надо часиков в 5:00 утра. В общем, супер-круто, хочу еще, ведь это этакая концентрированная "халявная" медитация, ты лежишь, а остальное за тебя делает Нанатэя, ее прекрасный голос и чаши. Всем советую, кто в теме и не в теме.
Отзыв
Общее впечатление:
Ходил на мою первую "сессию" и, и это прекрасно. То, что Нанатэя делает своим голосом - словами не описать, это обязательно нужно услышать. В какой-то момент сессии я осознал, что выключился, но не уснул, а именно выпал, не воспринимал. Зато после "пробуждения" мне стало легко и свободно дышать, чем я прямо таки насладился, сделав несколько глубоких вдохов. Замечу, что первые 10-15 минут мне это не удавалось, хотя очень хотелось дышать ровно и легко. Видать, недавняя простуда сказывалась. Если вы имели практику медитации, то поймете, о чем я. Ибо далее я стал ощущать, что моя аура раздулась, как пузырь. Такое чувство, что я мог идти по улице, и люди меня бы обходили, натыкаясь на невидимую преграду, я чувствовал возвышенное превосходство над остальными. Ну и после сессии такое чувство, как будто ты отлично выспался, прям выспался-выспался. Опять же ехал в метро на сессию, читал и мне хотелось залипнуть хотя бы на 10 минут, меня клонило в сон. Собственно, чувство бодрости не покидало еще долго. Я приехал домой не рано, сходил в кино на ночной сеанс, много говорил и уже заставил себя уснуть, потому что надо часиков в 5:00 утра. В общем, супер-круто, хочу еще, ведь это этакая концентрированная "халявная" медитация, ты лежишь, а остальное за тебя делает Нанатэя, ее прекрасный голос и чаши. Всем советую, кто в теме и не в теме.