Фитнес центр «Марина Клаб»
«Марина Клаб» — это один из самых крупных фитнес-центов в Москве, который расположен в красивом уголке природы – в Покровско-Стрешневской лесопарковой зоне, на берегу Химкинского водохранилища. До него легко добраться на метро, станция которого находится в шаговой близости от центра, на личном автомобиле, а также на клубном микроавтобусе, который отправляется строго по расписанию. Рядом с фитнес-центром располагается бесплатная авто- и велопарковка.
Фитнес центр «Марина Клаб» открылся в 2001 году на базе Центрального спортивного клуба ВМФ. Это солидный возраст для становления заведения и обретения популярности среди посетителей. То, что центр сегодня успешно работает, говорит о том, что он нужен людям, а его руководство выбрало правильную стратегию развития.
В мае 2012 года фитнес центр «Марина Клаб» предстал перед посетителями в обновленном виде. Здесь было установлено новое оборудование в кардиозоне и в тренажерном зале. В 50-ти метровой чаше бассейна появился суперсовременный тренажер для плаванья. Особая гордость клуба – это система для функционального тренинга Move Strong . Она представляет собой самое современное оборудование для фитнеса позволяющее развивать гибкость, координацию и выносливость. Тренировки на этом оборудовании предупреждают возникновение травм, и подготавливает организм к более серьезным нагрузкам.
В фитнес-центре «Марина Клаб» оборудован большой тренажерный зал, который занимает два этажа. На первом этаже расположена кардиозона, а на втором – силовые и весовые тренажеры. За счет огромных панорамных окон возникает ощущение свободного пространства и мощного потока свет. Система кондиционирования создает в зале комфортные условия пребывания.
Скалодром «Марина Клаб» представляет собой тренажер для скалолазания, максимально приближенный к естественному рельефу. Высота тренажера составляет 15 метров, а ширина – 12 метров. На скалодроме занимаются начинающие и профессиональные скалолазы. Помимо этого здесь есть также тренировочная доска для развития всех групп мышц, имеющих значение в скалолазании.
В фитнес центре «Марина Клаб» развиваются все виды аэробики – классическая, танцевальная, степ-аэробика, аэробика на слайд- и кор-платформах, аэробика с элементами боевых искусств, на мячах и с использованием тренажеров, а также пилатес.
В фитнес центре можно заняться плаваньем, йогой и восточными единоборствами. Перед началом всех видов тренировок посетители фитнес центра проходят обследование в кабинете функциональной диагностики и физической реабилитации. Здесь можно поправить свое здоровье, пройдя курс физиопроцедур.
Развлечения в фитнес-центре «Марина Клаб»
К вниманию посетителей работает ресторан «Субмарина», в котором можно вкусно поесть и отметить торжество любого уровня – корпоративный вечер, День рожденья, свадьбу, юбилей. В ресторане 60 посадочных мест и уютный интерьер, воссоздающий атмосферу подводной лодки. В зале работает бесплатная зона Wi-Fi.
Шеф-повара предлагают большой выбор блюд русской, средиземноморской и японской кухни. Причем все блюда готовятся с учетом правильного питания. Есть здесь и специальное меню для детей. В ресторане можно в любое время отведать полезные фруктовые миксы.
Салон красоты «Марина Клаб» — это профессиональный уход за волосами, кожей и ногтями для женщин и мужчин.
Программа для детей и беременных женщин в фитнес центре «Марина Клаб»:
— «Мама +» — программа занятий для беременных женщин в бассейне и зале, а также лекционный курс;
— Детский клуб с программой спортивных занятий для детей с 1 года;
— детские праздники с вкусными сладостями и веселыми клоунами.
Фитнес центр «Марина Клаб» — это прекрасная возможность оздоровиться и приобрести хорошую спортивную форму в любом возрасте под наблюдением опытных инструкторов.
Отзыв
Общее впечатление:
Занимаюсь в Марина клаб с 2007 года. Видела и слышала об очень многих дорогих и элитных клубах, смело могу утверждать, что если ходите в спортзал за тем, чтобы тренироваться, а не разглядывать кто во, что одет, как выглядит и на чем приехал - клуб самый лучший! Отличный бассейн, такого не найти нигде. В отличие от 50-тиметрового Олимпийского, почти нет запаха хлорки. Сколько плаваю - ни разу не видела грязь и липнущие на тело волосы, как некоторые тут пишут. Плаваю часто и много, так как занимаюсь плаванием с детства. Баня большая и просторная, раз в год, иногда два, ее стабильно переобивают, ставят новые светильники, поэтому, на мой взгляд, там всегда чистота и порядок. Видела бани в других элитных клубах - уголок два на два где даже сесть не представляется возможным. Мужчины по вечерам постоянно приносят разный настойки и поддают, отсюда иногда большая влажность, хотя на входе в сауну написана просьба не лить воду на камни. Но когда приносят вкусную настойку, махают полотенцем и по бане разносится приятный горячий аромат - думаю всем понравится. Для тех, кто это не любит, есть сауны в женской и мужской раздевалках, где практически никогда народу нет и поэтому всегда сухо. Тренажерный зал отличный, в 2012 году заменили все тренажеры, добавили новые, если приходить строго заниматься - результат будет отличный. Однако сильно завышена стоимость на персональные тренировки, но если сравнивать с другими клубами, это средняя цена. Кардиозона меня тоже вполне устраивает, порядка 15 беговых дорожек, мне всегда удавалось найти свободную. Дорожки весьма простые. Некоторые удивляются, почему там нет встроенных телевизоров. Считаю это абсолютно не показателем, пришел бегать - бегай, а не смотри сериалы. Групповые занятие на тверную четверку. Минус то, что программ редко меняется, и если ходить долго и часто - довольно надоедает. Есть пара-тройка сильных, позитивных инструкторов, к которым приятно ходить, заряжаешься на тренировке положительными эмоциями. Никакой духоты в клубе нет, в клубе с 2012 года приточная вентиляция, всегда свежо и прохладно. Вот полотенца дают не очень хорошие, их давно пора обновить, но меня абсолютно не напрягает брать полотенце с собой, а это оставлять для зала. Душевая и раздевалка на мой взгляд отличные, в женской закрытые кабинки, закрыл дверь и принимаешь спокойно душ. Во всех других клубах кабинки открытые, что мне совсем не по душе. Ничем в душевых не пахнет, как тут пишут. Воду отключают 1 раз в год, дней на 10, потерпеть вполне можно, тем более вода идет теплая, а не холодная, просто нагревается дольше. Ни раз в раздевалках воровали, но не из закрытых ящиков, а в основном обувь и вещи, которые забыли убрать или оставили под лавкой. В клубе три солярия, можно сразу позагорать, что очень удобно. И самый большой плюс клуба - находится на территории парка, никакого шума от машин, свежий воздух насколько он может быть свежим в Москве. Можно переодеваться и ходить бегать в парк. Летом есть групповые тренировки на улице. Парковка не большая, иногда на поиск места уходит много времени, но без места я еще не оставалась ни разу. Другие клубы, даже элитные, парковочные места иногда вообще не предусматривают. По всему клубу установлены кулеры с бесплатной питьевой водой, что тоже очень радует! Цена за все вполне приемлемая, в отличие от того же ворлд класса. Если цель заниматься, а не красоваться и оценивать друг друга, клуб самый лучший! Пробовала сменить клуб, так как просто хотелось новой атмосферы, ничего лучше не нашла! Всем советую.