Пришла в клинику после бесконечных попыток сбросить оставшиеся после беременности 4-6 кг (вес колебался) и избавиться от зависимости от хлеба и мучного, выпечки. Не могла пить воду (стакан в день был пределом), стресс заедала хлебом. За 4 месяца ушло 5 кг веса и 4 кг жира. Было трудно научиться пить воду (но оказалось, что это самая лёгкая в плане приобретения привычка), перекусывать днем (до сих пор учусь) и помнить о себе и учиться себя любить. И без тандема диетолога и психолога я бы с этим не справилась бы. Спасибо моим специалистам.
Отзыв
Общее впечатление:
Пришла в клинику после бесконечных попыток сбросить оставшиеся после беременности 4-6 кг (вес колебался) и избавиться от зависимости от хлеба и мучного, выпечки. Не могла пить воду (стакан в день был пределом), стресс заедала хлебом. За 4 месяца ушло 5 кг веса и 4 кг жира. Было трудно научиться пить воду (но оказалось, что это самая лёгкая в плане приобретения привычка), перекусывать днем (до сих пор учусь) и помнить о себе и учиться себя любить. И без тандема диетолога и психолога я бы с этим не справилась бы. Спасибо моим специалистам.