Основное, что мешало похудеть - тяга к еде по ночам. Я никак не могла справиться с собой и в 2 ночи тихонько ела что-нибудь из холодильника. К счастью, в центре научили преодолевать пагубную страсть. Сейчас в течение дня кушаю часто небольшими порциями, внимательно отношусь к тому, что находится на тарелке. Все должно быть полезно и вкусно, при этом не наносящее вред моей фигуре. Я узнала такое большое количество рецептов, что уже могу сама научить любого есть правильно.) Ночью теперь сплю, а не бегаю исподтишка к холодильнику.)
Отзыв
Общее впечатление:
Основное, что мешало похудеть - тяга к еде по ночам. Я никак не могла справиться с собой и в 2 ночи тихонько ела что-нибудь из холодильника. К счастью, в центре научили преодолевать пагубную страсть. Сейчас в течение дня кушаю часто небольшими порциями, внимательно отношусь к тому, что находится на тарелке. Все должно быть полезно и вкусно, при этом не наносящее вред моей фигуре. Я узнала такое большое количество рецептов, что уже могу сама научить любого есть правильно.) Ночью теперь сплю, а не бегаю исподтишка к холодильнику.)